母親といるの嫌だからリビングのある1階食事と外出で以外降りてないから怒られた。でも嫌いだから降りたくない。
お母さんと同じ空間にいるだけでしんどいんですね。無理に仲良くしようとしなくて大丈夫です。嫌いという気持ちがあるなら、距離を取りたくなるのは自然なことです。 ただ、ずっと2階にこもると「反抗」と受け取られてさらにしんどくなることもあるので、必要最低限だけ関わる形で自分を守るのはありです。食事や外出のときだけ降りて、それ以外は部屋で落ち着く、という線引きは悪くありません。 今は「関わりを減らして心を守る」ことを最優先で大丈夫です。
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