幼少期、母から「あんたはおかしい」って言われ続けた。 大人になって自分に自信なくても、仕方なくない？
あんたはおかしいってそんな言葉をずっと自分の子にかけ続ける母がおかしい。産まれた子はサンドバッグかなにかなのか？
1それは、あなたが自信を持てないのは「弱いから」ではなく、長い間傷つけられてきた結果だと思います。幼少期に身近な人から「おかしい」と繰り返し言われると、自分の感覚や価値を信じにくくなるのはとても自然なことです。仕方ない、と感じるほどしんどかったのですね。 まずは「自信がない自分」を責めなくて大丈夫です。あなたの中で起きていることは、心が自分を守ろうとしてきた反応でもあります。少しずつでいいので、「私はおかしくない」「傷ついて当然だった」と、今の自分が過去の言葉を上書きしていけます。
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