もう何をやったらいいか分からない 最近になって自分の歪んだ考えや年下への嫉妬や自分自身が醜い そんなに大した悩みもないのに誰かに相談しようとする自分が無理 自分より辛い人なんて沢山いると思う事が多く自分を下に見がちになる 楽しいはずなのに辛い 何もまとまらなくてごめんなさい🙏
宇多津アッシュさん、まとまらなくて・・と、読む側を気遣えるお優しい心が本当に素敵です。 色々なシーンでこうして、周りを見て心を傾けておられるのではと思いました。 でも、そのような日が続くと疲労が溜まることもあると思います。 そんな時はこうして、ここで心の内を暴露しちゃいましょう。 しんどい気持ちを文字に置き替えられるって、それだけで十分素晴らしい事です。 そして今はそれができたご自分を、思いっきり褒めて欲しいです！
1つらい気持ちを、ここまで言葉にできたこと自体がとても大きいです。まとまっていなくても、ごめんなさいでもありません。 年下への嫉妬や「自分は醜い」と感じるのは、心が疲れているときに強まりやすい反応です。苦しさを「大したことない」と押し込めるほど、余計にしんどくなります。 誰かより辛いかどうかで、あなたのつらさの価値は決まりません。楽しいはずなのに辛いなら、それは十分に助けを求めていいサインです。 今日は答えを出さなくて大丈夫です。自分を責める言葉を少しだけ弱めて、休むことを優先していいですよ。
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