そこまで投稿する気はないけど、苦しくなったら頼っちゃう、すがっちゃう、、。 昨日タオルで首絞めたけど息できちゃった、 今日はちょっと呼吸しにくかったときあったな、。 心臓ぎゅってなって少しだけ息しにくくなっちゃった。 違うんだよなぁ、 呼吸が完全に止まるまでやらなくちゃなのに、、 ん～、タオルの種類がよくなかったかな、
今はとても危険な状態です。首を絞める行為は、苦しくなくても数秒で命に関わります。「完全に止まるまで」と考えなくて大丈夫、今すぐやめてください。タオルなどを手の届かない場所に置き、ひとりなら人のいる場所へ移動してください。救急車を呼ぶか、近くの大人・家族・友人に「自分を傷つけそうで危ない」とそのまま伝えてください。胸の苦しさや息苦しさがあるなら、今すぐ119番です。あなたの安全が最優先です。
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