未成年だからノンアルビールだけどイライラした時にカチ込むとすげえスッキリする。何故かぶどうサイダーとかのジュース系は無理なんよな。 まあいっか‼️🤩
その「スッキリする感じ」は、味や炭酸、飲むときの気分転換が合っているのかもしれませんね。ノンアルコールでも、未成年のうちは「お酒っぽい雰囲気」に慣れすぎないよう、量や飲む場面には少し気をつけると安心です。イライラをやわらげる方法が1つあるのは良いことですが、飲む以外にも深呼吸、冷たい水、少し歩くなども効きます。自分に合う「落ち着くスイッチ」を見つけられているのは、けっこう大事な力です。
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