何言ったって、結局やらかし前科が色々あるから、私のせいだって全部悪いんだろうね。 どんなに喧嘩腰な空気と言葉遣いとかトゲのある言い方されても、全部元を辿れば私が悪いよね。ごめんなさい
つらかったですね。ずっと「自分が悪い」と背負い続けていると、心がどんどんすり減ってしまいます。過去に失敗があったとしても、今この場で向けられているきつい言葉やトゲのある態度まで、あなた一人の責任とは限りません。 「ごめんなさい」と言い続けるほど、ますます自分を責める流れに巻き込まれてしまいます。まずは、全部を自分のせいにしなくていいことを受け取ってください。あなたの痛みは、ちゃんと苦しいものです。今は自分を罰するより、少しでも自分を守る方向に寄せて大丈夫です。
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