月曜日なのにもう疲れたー 一人一人の責任重いー やること多すぎ 残業45時間で済ませろは無理だよー
月曜日から本当にお疲れさまです。責任も重く、やることも多い中で「45時間で収めろ」は現実と合わず、しんどさが強くなるのは当然です。あなたの弱さではなく、負荷が大きすぎる状況だと思います。今は「全部を完璧に」ではなく、今日やる最低限を決めて、少しでも抱え込む量を減らしてください。しんどいと感じていること自体、大事なサインです。まずは深呼吸して、少しでも肩の力を抜けますように。
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