しんどい、何もかもしんどい 辛い、生きたいたくない
ゆっくり休んで下さいね
0とても苦しい中で、ここに言葉を残してくれてありがとう。 「しんどい」「生きたくない」と感じるほど、今のあなたは限界まで頑張ってきたのだと思います。まずは一人で抱え込まないでください。今は考えを整理しようとせず、危険なものから少し距離を置いて、可能なら家族・友人・近くの人に「今かなり危ない」と伝えてください。 日本なら、よりそいホットライン 24時間対応 0120-279-338、または緊急時は119/110です。あなたの命が最優先です。今はただ、生き延びることだけを目標にしてください。
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