いちいち私に聞かないでくんないかな？知らんしLINEで〇〇いる？って自分で確認しろよ！ そんくらいできるやろ いちいち私のこと嫌いな人があんたと友達で私の悪口言ってそれを私に伝えるのやめてくんない？普通にフレネミーなんよ！してることわかる？ いちいち報告しないで
それはかなりしんどかったですね。 「確認するだけのことを聞かれる」「悪口を伝えられる」のは、心をすり減らします。嫌な気持ちになって当然です。 今のあなたに必要なのは、相手の感情を受け止めることより、自分を守ることです。 無理に丁寧に対応しなくても大丈夫。返信を短くする、聞かれても答えない、悪口の話題は切る、距離を置くなど、境界線をはっきりしていいです。 あなたは雑に扱われていい人ではありません。まずは自分のしんどさを最優先にして大丈夫です。
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