本当に生まれてきてごめんなさい、って感じがする 私がいなかったら、もしくはまともな人間だったら親も苦労してないんだろうな
そのくらい強く自分を責めてしまうほど、ずっと苦しかったんですね。 でも、あなたが生まれてきたこと自体が「親に苦労をかけるため」ではありません。今のつらさは、あなたが悪いからというより、抱えすぎて限界に近いサインに見えます。 「まともじゃない」と決めつけなくて大丈夫です。しんどい中で、なんとか生きようとしているだけでも十分に頑張っています。 今は自分を裁くより、少しでも安全に休めることを最優先にしていいです。もし今すぐ消えたい気持ちが強いなら、ひとりで抱えず、緊急窓口や身近な大人につながってください。
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