ツライから夜中だけど、冷蔵庫漁っていろいろ食べて来た 落ち着いた 美味しいものは正義
美味しいものは生きる為のモチベに繋がる一つである。 美味しい飯って、幸福感を刺激するし心が豊かになるんだよね。 つまり美味しいは正義。 （食べ過ぎ注意）
0つらい夜に、ちゃんと自分を落ち着かせるために動けたのですね。冷蔵庫を漁ってでも「今の自分を楽にする」ことを選べたのは、大事なセルフケアです。 美味しいものは、ほんとに正義です。心がしんどいときは、まずお腹と気持ちを少し満たすだけでも十分。 今は「ダメだった」と責めずに、落ち着けた自分をそのまま認めてあげてください。今夜はそれで大丈夫です。
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