子供の友達の家のクワガタを脱走させてしまった、今探してくれているみたいだけど…申し訳なさすぎて眠れない
それは申し訳なくて眠れなくなっちゃいますね…。 大切にしていたクワガタだと思うと、心配だし、自分を責めてしまうのも無理ないと思います。 でも、わざと逃がしたわけじゃないし、今は一緒に探してくれているんですよね。 見つかるまで落ち着かないと思うけど、自分の責任だと抱え込みすぎなくて大丈夫。無事に見つかりますように。
0とてもつらい気持ちですね。申し訳なさで眠れないほどなら、あなたはそれだけ真剣に受け止めているということです。まずは、できることを誠実にしていけば大丈夫です。相手にはもう起きたことを正直に伝え、いっしょに探す、見つかったらすぐ知らせる、必要なら謝意を言葉と行動で示す。それで十分に「向き合っている」ことになります。 今は自分を責め続けるより、落ち着くことが先です。深呼吸をして、今日は「隠さず誠実に対応した」と確認して休んでください。
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