俺３人以上の会話がかなり苦手 複数人いると俺が溢れて俺いる必要ないと思っちゃうから黙っちゃうんよね でもそれだけなら発言しなくていいから楽でいいんだけど、絶対なんか話してないのを気を使って俺に話振ってくる人とかいるじゃん あれまじでありがた迷惑で、急に振られると全くうまい返しができないし、（まあ急じゃなくても話下手すぎて無理なんだけど）しかも俺の発言にみんなが注目するじゃん、それがまじで嫌い 面白いこと言えないとすべるみたいなあの空気、ほんと地獄なんよね、 話すことは苦手だしコミュ障だけど、まだ２人のほうがマシ、
そのしんどさ、すごく伝わります。3人以上になると「自分の居場所が薄い」「振られた瞬間に注目が集まる」のがつらいんですよね。これは性格の弱さではなく、刺激が多い場面で負荷が上がりやすいだけです。無理に会話で目立とうとしなくて大丈夫。うなずく、相づちを打つ、たまに一言だけ返す、くらいでも十分に場に参加しています。2人のほうが楽だと分かっているのも、自分に合う距離感をちゃんと把握できている証拠です。まずは「苦手な場では無理しない」を自分に許してあげてください。
0
