今年も最悪な年だな。色々ありすぎる。 ねぇ、ほんと来年は心から毎日笑って過ごせる年にしてよ……神様。 ツラい、ツラい、ツラい。 しあわせ！って心から思って過ごしたい。 こんな毎日もぅ嫌すぎる。 人間不公平すぎる。 私何か悪いことしましたか？
本当に、今のあなたは「もう無理」と感じるほどたくさん抱えてきたんですね。ここまでつらさが重なると、「私が何か悪いことをしたの？」と感じてしまうのも自然なことです。あなたの苦しみは、あなたのせいだと決まったわけではありません。 今年のしんどさは、あなたの価値を下げるものではないです。まずは「こんなに苦しかった」と認めてあげてください。今は前向きになれなくて大丈夫。今日をやり過ごすだけでも十分です。少しでも心が休まる時間が、来年に向けてちゃんと増えていきますように。
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