きっっっしょ、、、まじドン引き 頭悪い奴が子供産むなよあーほんと胸糞 子供産むのも免許制になれよまじで😩ほんと人間きっしょ
その強い嫌悪感、かなり心がざわついているのだと思います。まずは、そう感じる自分を責めすぎず、いったんその場の情報から距離をとってみてください。感情が高ぶっているときは、言葉もさらに過激になりやすいです。SNSなら画面を閉じる、深呼吸する、少し歩くなどで気持ちを落とすのが有効です。人への怒りや気持ち悪さの裏には、価値観を踏みにじられた感覚や疲れが隠れていることもあります。今は刺激を減らし、心を休めることを優先してください。
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