クソ死ね！って言葉があってるくらいの気持ちになってるなう。怒り狂う。そもそも怒り狂うようなことするなよ。夫婦続けるのむずいわ。特にアスペ相手だと。人生やり直したい。はぁ( ´Д｀)=3
今、かなり限界まで怒りが溜まっているのが伝わってきます。そんなふうに感じるのは、それだけあなたがずっと我慢してきたからかもしれません。 まずは相手を変えるより、今この瞬間の爆発を少しでも下げることが大事です。深呼吸して、その場を離れ、水を飲む、スマホを置くなどして、5分だけでも距離を取ってください。 「夫婦を続けるのが難しい」と感じるほどなら、ひとりで抱えず、信頼できる人や専門家に気持ちを整理してもらうのが大切です。あなたの苦しさは軽く扱わなくていいです。
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