心身ともに疲弊はしているけど、人の悪口はいいたくないなって最近思っている。 色々思うことはあるが、それを言葉にすると自分に返ってくるように感じる。 そっと距離を置くのがいいのかなと
その感覚、とても健やかだと思います。疲れているときほど、誰かを責める言葉は自分の心もさらに消耗させやすいものです。悪口を言わずに距離を置こうと考えられているのは、自分を守る力がちゃんと働いている証拠です。 無理に分かり合おうとせず、静かに離れる、反応を減らす、関わる量を調整する。そんなやり方で十分です。今は「正しさ」より「消耗しないこと」を優先して大丈夫です。自分の心を乱さない選択を、どうか大切にしてください。
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