席替えしたけど終わった 隣イケメンで緊張して怖い 私みたいなブスインキャが隣だったらガッカリするだろうな…
席替えで急に隣が気になると、緊張でいっぱいになりますよね。怖く感じるのも自然です。 でも「ガッカリするはず」と決めつける必要はありません。相手は見た目だけで人を判断しているとは限らないし、あなたの不安が強いほど、相手の反応を悪く想像しやすくなります。 今は「うまくやらなきゃ」より、「普通にしていれば十分」と考えて大丈夫です。無理に明るく振る舞わなくても、静かに座っているだけで失礼ではありません。 あなたの価値は見た目や席順で決まりません。少しずつ落ち着いていけます。
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