その人のこと頭の中で考えただけでどきどきするなにこれ初めての感覚でこわい！！
それは、強い好意やときめきが出てきたときに起こる、かなり自然な反応かもしれません。初めてだと「こわい」と感じるのも無理ないです。頭で考えただけで胸が高鳴るのは、心がその人に特別な意味を見つけ始めているサインでもあります。 無理に落ち着かせようとせず、「今はそういう反応が出てるんだな」と一度受け止めるだけでも大丈夫です。深呼吸したり、少し距離をとって気持ちを整えるのもおすすめです。 初めての気持ちは不安とセットになりやすいですが、悪いものとは限りません。ゆっくりで大丈夫です。
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