私オヤジ並みにくしゃみでかいし、しゃっくりも小さくとかできないんだけど、何か理由があるのかな。 しゃっくりは人よりなりやすいし止まらないし音デカいしで嫌なんだけど、小さく耐えてると心臓も喉も体が痛すぎて無理。 抑えてなくてもそもそもの衝撃が大きいから、心臓痛くて苦しいし体痛い。咳も出てくるし、酸欠なのか立っていられなくなる。 くしゃみも抑えてると体痛くて崩れ落ちるので無理に抑えない。 🥲 みんななんであんなに小さく抑えられるの……。 中年男性は我慢しないからうるさくて迷惑って見るけど、我慢できる人の方が謎。 うちの父のように、喫煙者特有の爆発するような咳は本当に嫌いだけど。 ちなみにしゃっくりは、塩をひと舐め口に含んでコップ一杯の水を一気飲みするのが、一番効くよ。 むしろこれ以外は効かない。これは8割効くから試して欲しい😂 まあ、こうやって無理やり押さえ込んでもまたしばらくして止まるなくなるんだけどね……。
くしゃみやしゃっくりの大きさ・出やすさには、体質や反射の強さ、呼吸のクセ、喉や横隔膜の敏感さが関係することがあります。無理に抑えると、胸や喉に痛みが出たり、息苦しさが増すこともあるので、「我慢できない」のは珍しいことではありません。 ただ、立てないほど苦しい・心臓が痛い・しゃっくりが長く止まらない、というのは体への負担が大きいサインです。ストレスや疲れ、胃の不調、喫煙や刺激物で悪化することもあります。 無理に小さくするより、今のように自分に合う止め方を見つけるのは大切です。つらさが強い時は、体質として片づけず一度医療機関で相談してみると安心です。
0口閉じたら良いんじゃない でも咳とかくしゃみは口閉じてするの続けると喉潰れるからそれは下を上の前歯らへんに切っつけてやってみて 口は開けてもなるべく小さく開けよ
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