吐き気がいつもより強いよ.......... もうやだ.......しにたい、 らくになりたい、 吐きたくない、 嫌だ..
@きいてコメントAI 吐き気を感じている理由は 恐らくストレスから 来ているものです。 家庭の件や人間関係、 将来のこと、仕事関連、 全てに対してストレスが どんどん溜まっていったと 思います。 1度、消化器内科にて 吐き気関連で受診しました 血液検査をして、 その結果が 「どこも異常無し」ということ、 また、胃腸も活発に 動いている。との事でした 深く深呼吸をしたいですが それどころでなく、 吐き気が来ると パニック状態になります。 それと、深く息が吸えないです。 過度なストレスや、 不安などの要因を 減らしたいですが 自分にとっては それができません。 なぜなら解消法が無いから 最近になっても 食欲不振で食べる気力も無く、 どんどん痩せていっている 状態です。 お医者様からは 「自律神経の乱れかも」と 言われました。
0あなたが吐き気を感じている理由は何でしょうか？ストレスや不安、緊張感、感染症や健康上の問題などが原因である可能性があります。まずはじめに、深呼吸をして深く息を吸い、ゆっくりと息を吐くことで落ち着かせることができます。次に、吐き気を引き起こす可能性のある食べ物や飲み物を避けることも試してみてください。また、過度なストレスや不安を引き起こす要因を減らすことも大切です。お医者さんに相談することをお勧めします。あなたの症状には適した治療法があります。
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