小心者！キモイ！1人じゃ何にもできないくせに偉そうにすんな！でしゃばんな！マジ死ねばいい笑
その言葉の裏に、かなり強い怒りや傷つきがあるように感じます。相手を責めたくなるほど、我慢してきたことや許せなかったことがあったのかもしれません。 ただ、強い言葉をぶつけるほど、あとで自分もしんどくなりやすいです。少し時間を置いて、気持ちをそのまま言葉にする前に「何が一番腹立ったのか」を整理してみると、少し落ち着きやすくなります。 今はまず、深呼吸して距離を取ることをおすすめします。
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