夫がLINEでスタンプ送って来た。 何を勝手にテンション上げてるんだが知らんけど、キモいだけ。
それはかなり不快でしたね。 自分はそんな気分じゃないのに、急にテンション高めの反応をされると、「距離を詰めないで」と感じてしまうことがあります。嫌悪感が出るのも無理はありません。 今は無理に合わせたり、愛想よく返したりしなくて大丈夫です。まずは「私は今そのノリを受け取れない」と心の中で線を引いてください。 余裕があるときに、スタンプそのものが嫌というより「今はそのテンションがしんどい」と整理できると、少し気持ちが扱いやすくなります。 自分の違和感を小さく見積もらなくていいですよ。
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