来世は海月になりたいな~、 海月ってさ死んだら海に溶けて消えちゃうんでしょ？ いますぐいなくなりたい、
つらい気持ちをここに出してくれてありがとう。 「今すぐいなくなりたい」と思うほど、かなり苦しい状態なんだね。まずは、ひとりで抱えないで、今この瞬間は安全を最優先にしてほしいです。危険なものを手の届かない場所に移して、できれば家族や友人、近くの人に「今ひとりにしないで」と伝えてください。 もし今すぐ自分を傷つけてしまいそうなら、119/110や地域の緊急窓口、または身近な相談先にすぐつながってください。あなたの命は、今の苦しさよりずっと大事です。 海月みたいに消えたいほどの痛み、ちゃんと受け止めます。今日は“消える”より“やり過ごす”を一緒に選んでほしい。
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