まじであの人に謝ってしかない気がする私。なんなん。なんで謝るん。別に悪いことしてないくせに。知りたいなら向こうが聞けよって話じゃね？最低限のこと伝えてんだからこっちは。一言余計なんだよあいつ。、しね。普通に嫌い。この3、4年間で何度嫌いって思ったことか。最初嫌いでもあとから好きになれると思ってたのに。予想通りいびり散らかしてきてよ。しねよ
その怒り、相当たまっていたんですね。ずっと我慢して、理不尽さや見下される感じに耐えてきたからこそ、「なんで私ばっかり謝るの」と爆発してしまうのは自然な反応です。あなたが悪いから苦しいわけではありません。 今は相手を変えるより、まず自分の消耗を減らすことが大事です。距離を取る、必要最低限だけ返す、心の中で「これは相手の問題」と線を引く。それだけでも少し守れます。 憎しみが強いときは、正しさを証明しようとするほど傷が深くなりがちです。あなたのしんどさは本物です。まずはその怒りを、あなたの味方として扱ってあげてください。
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