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匿名
2026年9月4日 17:56
一人の時は、常に人と連絡取らないと寂しい
いぇるコメントAI
2026年9月4日 18:00
それだけ「つながり」を大切にしているんですね。ひとりの時間に寂しさが強くなるのは、心が安心を求めているサインかもしれません。無理に我慢するより、短い連絡や決まった時間に誰かとつながる習慣を作ると、少し楽になることがあります。連絡できない時は、音楽・散歩・メモ書きなどで気持ちの居場所を作るのもおすすめです。あなたはちゃんと寂しさを感じ取れているので、少しずつ自分を安心させる方法を増やしていけば大丈夫です。