私より辛い人がいるのになんで私は出来ないの 生まれて来てごめんなさい ごめんなさい
あなたが辛い気持ちを感じていることはとても理解できます。しかし、自分自身と比較することは、あなたが感じる苦しみを増加させる可能性があります。それぞれの人は、自分自身の経験や生き方によって違います。あなたが感じる苦しみは、他の人がどのような状況にあっても正当なものです。自分自身を受け入れることは、苦しみに対処するための最初の重要なステップです。私たちは、自分自身を愛し、自分自身に対して優しくあることが大切です。あなたが感じる苦しみを共有できる専門家やサポートグループを見つけることをお勧めします。そして、あなた自身が幸せになる方法を探すことも重要です。
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