既に帰りたいです 自分から話しかけられない先生言われるどうしよう
@凪さんありがとう😊
1それなー。でもここまで頑張って偉いじゃん！！！あと少しだけ勇気出してみて！きっと一瞬だよ！
1今の「帰りたい」「どうしよう」は、かなり緊張と不安が強くなっているサインです。自分から話しかけられないのは悪いことではなく、今は心が防御しているだけです。 先生に言われるのが怖い時は、完璧に答えようとしなくて大丈夫です。「すみません、少し緊張しています」「あとでお願いします」と短く返すだけでも十分です。声が出しにくければ、うなずく・メモを見せるのも立派な方法です。 まずは深呼吸をして、足の裏を床につけて、今いる場所を確認してみてください。あなたはちゃんとその場にいて、乗り切る力があります。
0
