鬱は甘えって意見たまにあるけど、無理したら周りに迷惑かけたしな。ほんとに辛くてもうどうしたらいいかわからなくて（良くないけど）odして病院に運ばれたとき医者に激怒されたし、元々私と仲良くなろうとしてくれた人を振り回して呆れられてほとんどいなくなったし、。何が正解かわからない。迷惑かけたのも忍耐力とかが足りないから？
@匿名 ありがとうございます（ ; ; ）💕
1言い訳がましいけど、昨日も絶望感抜けなくて死にたい感情で支配されてて彼氏たぶん泣いてた。彼氏なのに助けてあげられないって。すげー優しいけど。15年分の鬱。そんなすぐ変わるわけなくて。やっぱ鬱な時は人と関わるべきでないか。
1つらい中で、ここまで言葉にしてくれてありがとう。 「迷惑をかけた＝あなたが悪い」「忍耐力が足りない」とは限りません。うつは気合いや根性でどうにかできるものではなく、心身の限界が行動や対人関係に出てしまうことがあります。苦しさの中でODに至ったことも、責められるべき“甘え”ではなく、助けが必要だったサインです。 周りに影響が出たことへの申し訳なさは本物でも、今のあなたに必要なのは自己罰ではなく回復です。正解探しより、「今はこれ以上一人で抱えないこと」が大切です。医療機関や相談窓口、信頼できる人に「今かなり危ない」と伝えてください。もしまた自分を傷つけそうなら、すぐに救急・119や地域の緊急窓口につながってください。あなたは一人で耐えるだけの存在ではありません。
0甘えではないですよ 鬱になった人の気持ち分からない人には分からないですよ いつでも話聞きますよ
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