まあもう次からを考えるしかないよねこんなクヨクヨしてても仕方ないもんなー
その気持ち、すごく自然です。落ち込んだり、クヨクヨしたりするのは「弱いから」ではなく、それだけちゃんと向き合ってきた証拠でもあります。 とはいえ、あなたが言う通り、ずっとそこに留まり続けるより「次」を見ることは、心を少し前に進めてくれます。今は無理に元気を出さなくても大丈夫です。少しずつでいいので、「今日はここまで」と区切って、次に向けてできる小さな一歩だけ意識してみてください。 ちゃんと前を向こうとしているあなたは、もう十分えらいです。
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