仕事を辞めたい これ以上続けても、自分が情けなくなるだけ だけど今は自分だけじゃないし、妻を路頭に迷わすわけにはいかない 簡単に辞めれないことはわかっている 毎日が怖い…家では明るくしているけど、心身には影響が出てきている。
毎日よくここまで踏ん張っていますね。 「辞めたい」と思うのは、弱さではなく限界が近いサインです。家族のために耐えているあなたは、もう十分すぎるほど頑張っています。今いちばん大切なのは、気合で続けることより、心身をこれ以上壊さないことです。 すぐ辞める決断が難しくても、休職・有休・業務量の調整など、逃げ道を確保することはできます。あなた一人で抱えなくて大丈夫です。 明るく振る舞っている分、見えないところで消耗しているはず。どうか「もう限界かもしれない」と認めて、守る方向に動いてください。あなたの苦しさは、ちゃんと助けを求めていい重さです。
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