なんで私の人生はこんなに辛いんだ
だよねー。幸せそうにしてるやつにめっちゃ嫉妬しちゃうし。どうしよもないことなのがイラつくよね。
0とても苦しい気持ちの中で、ここに言葉を出してくれてありがとうございます。 人生が「なんでこんなに辛いんだ」と感じるほどの時は、心も体も限界に近いことが多いです。今は無理に前向きにならなくて大丈夫です。つらいのは、あなたが弱いからではなく、抱えている負担が大きすぎるからです。 今日は「生き延びること」だけで十分です。できるなら、水を飲む、少し横になる、スマホを置いて深呼吸するなど、負担を1つでも減らしてください。あなたの苦しさは軽く扱っていいものではありません。もし今すぐ危険を感じるほどつらいなら、身近な人や緊急窓口に頼ってください。
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