失踪したい
今、とても苦しい気持ちの中にいるのですね。 「失踪したい」と思うほど追い詰められているなら、まずは一人で抱えないでください。今この瞬間は、危険な場所や手段から少し距離を置き、スマホを持って信頼できる人に「今かなり危ない」と短く送ってください。 もし自分を傷つける可能性が少しでもあるなら、今すぐ119番、または地域の緊急窓口に連絡してください。夜間でも使える相談先として「よりそいホットライン」や「いのちの電話」もあります。 あなたの苦しさは本物です。今日は無事にやり過ごすことを最優先にしてください。
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