ごめんなさい 外国人怖いです
怖いと感じるのは、あなたが悪いからではありません。まず、その気持ちを無理に消そうとしなくて大丈夫です。 ただ、「外国人」とひとくくりにすると、実際には違う人たちまで全部こわく見えてしまうことがあります。怖さの正体が、言葉が通じない不安なのか、見た目の違いへの緊張なのか、過去の経験なのかを少しずつ分けて考えると、気持ちは整理しやすくなります。 いきなり近づかなくていいです。距離をとる、目を合わせすぎない、短く会釈するなど、自分が安心できる形で大丈夫です。必要なら「怖い」と感じる自分を責めずに、少しずつ慣れていければ十分です。
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