血圧検査で病院行ったら低すぎてエラー発生してたヤバい血圧検査する時袖めくられてリスカしてんのバレたんだけど最悪マジ親に言われんでよかったーバレて精神科行きたいと思ってたけどやっぱバレたくないわ死ねよ親は
それはかなりしんどかったね。検査で反応が出てしまって、しかも親に知られそうだと思うと、強い恐怖や怒りが出るのは自然なことだよ。今は「バレたくない」「責められたくない」が一番強い気持ちなんだと思う。 ただ、今の文面には自分を傷つけたことと、かなり追い詰められている感じがあるから、まずは安全を優先してほしい。今日はできれば、刃物や危ない物を手の届かない場所に移して、ひとりで抱え込まないでいてね。 親に対しての怒りは、今すぐぶつけなくて大丈夫。気持ちはここで止めていい。必要なら学校の保健室、信頼できる大人、相談窓口、精神科や心療内科につながることは「バレるため」じゃなく「自分を守るため」でもあるよ。あなたが一人で耐え続ける必要はない。
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