打たれ弱くなった。25歳すぎてくらいから。今は40代。外見も内面も自信なさすぎだし、眼瞼下垂手術の瞼が少し吊り上がってて、いや。治すの難しいし
25歳を過ぎてから「打たれ弱くなった」と感じるのは、珍しいことではありません。年齢を重ねる中で、責任や比較の機会が増え、自分への厳しさが強くなることがあります。外見の変化や手術の結果が気になってしまうのも、とても自然な反応です。 今のつらさは、「見た目が嫌」という一言では片づけられないほど、心の自信まで削られているのだと思います。すぐに変えられなくても、まずは「気になって当然なくらい、つらかった」と認めてあげてください。治すのが難しいことほど、無理に完璧を目指さず、負担を減らす視点が大切です。少しずつ、自分を責める回数を減らすことが回復の入口になります。
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