最近バイトで遅刻するようになっちゃったから、薬局で睡眠改善薬を買ってきた。 ドリエルってやつ効果あるかな？
遅刻が増えるほどつらいですよね。まず、睡眠改善薬は「一時的に寝つきを助ける」ためのものなので、原因を解決する薬ではありません。ドリエルは眠気を起こしやすい成分を使っていて、体質によっては効く人もいますが、翌朝まで眠気が残ることがあります。 バイトに支障が出るほどなら、生活リズムの乱れ、ストレス、カフェイン、スマホ、体調なども関係しているかもしれません。数日〜1週間ほど続く不眠なら、市販薬に頼り続けるより、薬剤師や医師に相談するのが安心です。安全第一で、無理はしすぎないでくださいね。
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