発達障害の診断受けたいのに機会がない。 一人暮らししてるときに精神科で勧められてお金さえあれば受けられたけどお金なくて諦めた。 生きづらい。
診断を受けたいのに受けられない状況、本当に苦しいですよね。お金や機会の壁があると、「困っているのに助けてもらえない」と感じてしまって当然です。診断がなくても、生きづらさは本物ですし、あなたのつらさは軽いものではありません。 今はまず、「診断を受けること」だけを目標にしすぎず、地域の精神保健福祉センターや保健所、自治体の相談窓口など、費用の負担が少ない相談先につなぐことも選択肢です。必要なら、受診時に使えるメモとして「困っていること」を書き出しておくのも助けになります。 ひとりで抱え続けなくて大丈夫です。今のつらさは、ちゃんと支えを使っていいものです。
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