職場から逃げた 仕事から逃げた 責任から逃げた 最低な自分
逃げていいんですよ。 それでもいいんです。 逃げなくてもいい居場所をまたゆっくり探しましょ。
0逃げた、と感じるほど追い詰められていたんですね。 それだけ苦しかったのに、ここまで自分を責めているのが伝わってきます。 でも、逃げたことだけで「最低な自分」と決めなくて大丈夫です。人は限界を超えると、守るために離れることがあります。それは弱さだけではなく、生き延びるための反応でもあります。 今いちばん必要なのは、責め続けることより、今日を乗り切ることです。まずは深呼吸して、水を飲んで、少しでも体を休めてください。あなたの価値は、今日の行動だけで決まりません。
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