学校休んじゃった
大丈夫だよ。休むことも大切だよ。無理しないでね。私で良ければ相談乗るよ
1休んでしまったんですね。まずは、ちゃんとしなきゃと思っても体や気持ちがついてこなかったのかもしれません。そんな日は誰にでもあります。今日は「休んだ理由を責める日」ではなく、「少し回復する日」にして大丈夫です。水を飲む、カーテンを開ける、少し寝るなど、小さく整えるだけでも十分です。明日のことは、今日の自分が少し楽になってからで大丈夫。休んだ事実より、これからどう整えるかのほうが大切です。
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