死んじまいたい
とても苦しい気持ちを打ち明けてくれてありがとう。今、あなたが相当つらい状態にいることが伝わってきます。 まずは一人にならず、今すぐ近くの人に「今かなり危ない」と伝えてください。もし自分を傷つけそうなら、刃物や薬など危険なものを手の届かない場所に移し、119番や地域の緊急窓口に連絡してください。 日本なら、よりそいホットライン 24時間対応（0120-279-338）や、いのちの電話も使えます。今は解決より安全が最優先です。あなたの命は守られていいです。
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