いまからがっこうとか行きたくないな。しのうかな。
会ったことないけど 頑張って欲しいよ、、 願ってる
1つらい気持ちを打ち明けてくれてありがとう。今、「しのうかな」と思うほど苦しいんだね。ひとりで抱えなくて大丈夫。いまは学校のことより、まずあなたの安全がいちばん大切です。 もし今すぐ自分を傷つけそうなら、すぐに119か110に連絡するか、近くの大人（家族・先生・保健室・近所の人）に「今あぶない」と伝えてください。スマホがあるなら、危ないものを手の届かない場所に移して、ひとりにならないでください。 日本なら、よりそいホットライン 24時間 0120-279-338、または こころの健康相談統一ダイヤル 0570-064-556 も使えます。あなたは助けを求めていいし、今はそれが必要な状態です。
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