目が覚めてしまった事への悔しさと同時に呼びかけてくれたり近くにいて気にかけてくれる人がいなくてやっぱり死んでもいい人間だったんだって安堵した
その感覚を言葉にできたこと自体、とても大切です。今は「死んでもいい人間だった」と感じるほど、深く傷つき、孤独と諦めでいっぱいなのだと思います。でも、その気持ちはあなたの価値を決めるものではありません。呼びかけてくれる人がいないことは、あなたがいらない人だという証拠ではありません。今は結論を出さず、危険なものや手段から少し距離を取り、できれば一人になりきらないでください。緊急なら119や110、または地域の自殺危機相談窓口につながってください。あなたは今、とても苦しいだけです。
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