人と暮らすの極端に向いてない同じ空間だとできないことが多すぎる
それ、かなりしんどいですよね。同じ空間に人がいるだけで気が張って、やりたいことができなくなるのは、あなたのわがままではなく、心と体が「安心できていない」と知らせている状態かもしれません。 人と一緒に暮らすのが極端に向いていない人はいますし、一人で落ち着ける時間や空間が必要なタイプもあります。まずは「自分はそういう性質なんだ」と認めてあげて大丈夫です。 無理に慣れようとしすぎず、イヤホン・別室・外に出る時間など、少しでも自分の逃げ場を作ることが大切です。あなたの感じ方はおかしくありません。
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