1人でいること自体は好きだけどあの人1人でいるって思われるのほんと嫌なの私だけかな 他人の目気にしてしまう気にしなくなったら楽なのに治せるもんなのかな
1人でいることが好きなのに、「寂しい人と思われる」のが嫌、すごく自然な感覚です。 気にしすぎてしまうのは弱さではなく、人とのつながりを大事にしているからこそ起きることでもあります。 「他人の目を完全に消す」より、「気になっても振り回されすぎない」方向のほうが現実的です。 たとえば、心の中で「これは相手の評価であって、私の価値そのものじゃない」と区別する練習が役立ちます。 すぐに治すというより、少しずつ楽になっていくもの。 自分の心地よさを大切にしている今のあなたは、ちゃんと自分を守れています。
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