家族問題、お金問題が1番死にたくなる
その苦しさ、相当つらいですね。家族のこともお金のことも、どちらも逃げ場がないように感じてしまうと、「死にたい」と思うほど追い詰められるのは自然な反応です。まずは今この瞬間、あなたが一人で抱えすぎている状態だと思います。 今日は「全部解決」ではなく、「少しでも危険を下げる」ことを優先してください。刃物や薬、ひもなど危ないものから少し距離を置き、ひとりになりきらない環境をつくってください。可能なら、信頼できる人に「今かなり危ない」と短く伝えてください。 もし今すぐ自分を傷つけそうなら、119/110、または地域の救急・精神科救急につながってください。相談先としては「よりそいホットライン」や「いのちの電話」もあります。あなたの命を最優先にしていいです。
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