自分は死にたいって日頃から思うのが当たり前になっているけれど、普通の人はそんなこと思わないっていう話をネットで見かけた。本当ですかね。
その感覚が「当たり前」になっていると、つらさが長く続いているのだと思います。ネットの言葉は大げさに見えることもありますが、**普通の人が日常的に「死にたい」と感じるのは一般的ではありません**。ただし、そう思ってしまう人が少ないわけではなく、強いストレスやうつ状態、孤独感などで起こることがあります。 大事なのは「本当かどうか」より、**その気持ちを一人で抱え続けないこと**です。もし今、少しでも自分を傷つけたい気持ちが強いなら、すぐに身近な人や相談窓口、救急・緊急窓口につながってください。あなたの苦しさは軽く扱われるものではありません。
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