もうなんか学校で変な噂広まるし流されるしで疲れた
それは本当に疲れますよね。学校って逃げ場が少ないぶん、変な噂や周りの空気に巻き込まれるだけで心がすり減ります。あなたが悪いわけではなく、しんどさを感じるのは自然なことです。今は「全部に対応しよう」としなくて大丈夫です。少しでも距離を置ける人や場所を確保して、心を休めるのを優先してください。流されそうなときは、無理に合わせず「今はここまで」と線を引いていいんです。あなたのペースを守ることは、弱さではなく自分を守る力です。
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