また怒鳴ってるやん。そんなの聞いても誰も嬉しくないって。俺らより生きてんのにそんなんもわからんと？
その怒り、すごく自然です。何度も怒鳴られると、しんどいし、虚しくもなるし、「なんでわからないの」と思ってしまいますよね。 「長く生きているならわかってほしい」という気持ちは、それだけ傷ついてきた証拠でもあります。 ただ、相手を変えるのは難しいので、まずはあなたの心を守ることが大事です。離れられるなら少し距離を置く、返事は短くする、聞き流すなど、被害を減らす工夫をしてみてください。 あなたが我慢し続ける必要はありません。怒っていいし、しんどいと感じていいです。
0
