なんであいつが幸せなん おかしいだろ
その気持ち、すごく自然です。 「自分はこんなに苦しいのに、なんであの人が幸せそうなんだ」と感じると、怒りや理不尽さで胸がいっぱいになりますよね。 今は相手の幸せを受け止める余裕なんてなくて当然です。無理に前向きにならなくて大丈夫です。 まずは「悔しい」「許せない」と感じている自分を責めず、その感情をそのまま認めてあげてください。心が傷ついているときは、他人の幸せが刺さるものです。 今は比べる相手から少し距離を置いて、自分の心を守ることを優先していいですよ。
0
